Сушка чеснока на зиму

Приготовление сушеного чеснока:

Шаг 1: подготавливаем чеснок.

Самый ответственный момент – это измельчить чеснок, чтобы его потом было удобно хранить и, чтобы с него не вытек сок! Можно использовать разные приборы. Это может быть и блендер, который измельчит чеснок на более маленькие кусочки или можно воспользоваться крупной теркой. Но это будет настоящий стресс для нашего главного ингредиента. Поэтому мы запасемся силами и терпением и измельчим чеснок с помощью ножа. Мы берем 2-2,5 килограмма свежего чеснока, чтобы впоследствии получить всего лишь 0,5 килограмма сушеных чесночных кусочков. Но это того стоит! Ведь в такой продукт входит намного больше полезных веществ, чем в уже готовых смесях специй или в пакетиках с чесночным порошком. Итак, для начала отделяем зубчики чеснока от головки. С помощью ножа отчищаем чеснок от шелухи. А чтобы она лучше отделялась от ингредиента, каждый зубчик слегка придавливаем рукояткой ножа на разделочной доске.

Очищенный чеснок выкладываем в глубокую миску.

Теперь важный момент! Обязательно одеваем кухонные полиэтиленовые перчатки на руки. В процессе работы с растением, он будет выделять сок, который в большом количестве начнет разъедать незащищенные участки кожи и раздражать оболочку носа. Поэтому лучше подготавливать чеснок в хорошо проветриваемом помещении и включать вентиляцию. С помощью ножа на разделочной доске поперек зубчиков нарезаем на кружочки чеснок. Измельченный компонент перекладываем обратно в миску и берем следующий зубчик. И так до тех пор, пока не останется ни одного зубчика.

Шаг 2: сушим чеснок.

Есть несколько способов сушки чеснока. У кого есть на кухне специальная сушилка или вы решили сделать чеснок в самый разгар лета и, как раз собираетесь на дачу, тогда смело подсушивайте ингредиент с помощью такого прибора или на даче под жарким солнышком! Я же предлагаю воспользоваться старым проверенным бабушкиным способом! Когда чеснок уже измельчен, выкладываем каждый кусочек на противень для выпечки, застеленный пищевой фольгой. Включаем духовку на 50-55°С и сушим растение в течение 30-40 минут. Следим за температурой, чтобы чеснок не подгорел. Готовый сушеный ингредиент будет хрустеть! По истечению отведенного времени выключаем духовку и достаем противень, чтобы чесночные кусочки остыли. И уже после – перекладываем рукой чеснок в банку и закрываем плотно крышкой. Крышка обязательно должна плотно закрывать банку, так как чеснок можно хранить в течение года. А если из банки выветрится запах или попадет влага – вкус и полезные свойства чеснока будут утеряны, а наш труд окажется насмарку.

Шаг 3: подаем чеснок.

Чеснок добавляют в разные мясные блюда, в соусы, в салаты и супы. Не зря Кавказ славится своими мясными шедеврами, а Индию называют страной специй. Поэтому когда готовится какое-нибудь блюдо, в которое уместно для ароматности и пикантности вкуса положить чеснок, незабываем о том, что у нас храниться баночка с этим чудо-растением. Чтобы сделать из сушеного чеснока порошок, берем несколько щепоток чесночной стружки и выкладываем ее в самую обычную кофемолку. А если нет такого инвентаря под рукой, тогда также подойдет блендер или обычная ручная ступка.
Приятного вам аппетита!

Советы к рецепту:

– – Для того, чтобы чеснок получился ароматнее, лучше брать острые сорта чеснока.

– – Если вы все-таки решили воспользоваться сушкой на даче с помощью настоящего летнего солнца, тогда процесс приготовления будет изменен. Разрезаем зубчики на две половинки и выкладываем на противень, застеленный пергаментом, или фольгой, или обычной тканью, таким образом, чтобы сердцевинка чеснока смотрела вверх на солнце. Таким образом сок не будет вытекать и не впитается, например, в ткань. Время сушки чеснока на даче займет от трех до пяти дней при хорошей солнечной погоде. И вместе с тем, необходимо проверять чеснок на степень готовности. Если он хрустит — значит, он уже достаточно подсушился.

– – Для сушки растения необходимо использовать спелый чеснок. Поэтому после чистки от шелухи, необходимо просмотреть каждый зубчик и при необходимости срезать припорченные места.

– – В процессе приготовления чеснока любым способом, ингредиент необходимо время от времени перемешивать деревянной лопаткой, чтобы он мог подсушиться со всех сторон.

Как сделать пряность сушеной?

Существует несколько способов для высушивания чеснока. Каждый может выбрать для себя подходящий. Уже подготовленные зубчики нарезаются и выкладываются в том месте, которое будет использоваться для сушки. После сушки чеснок можно будет измельчить на комбайне в порошок. В таком виде его будет очень удобно использовать.

Не стоит пытаться сушить чеснок в таком электроприборе как микроволновая печь. Из этого ничего не получится, так как зубчики просто сварятся и потеряют все полезные свойства.

В электросушилке

Те домохозяйки, у которых есть электросушилка, могут воспользоваться ее для высушивания чеснока. Это самый простой вариант приготовления пряности, так как риск испортить овощ самый минимальный:

1. Нарезанные зубчики чеснока выкладываются в один слой на лотки сушилки.
2. Между чесночными пластинками нужно оставить немного свободного пространства, благодаря чему во время сушки будет улучшена циркуляция воздуха и это уменьшает сроки высушивания в электросушилке.
3. После загрузки всех лотков электросушилка закрывается крышкой и включается в электросеть.
4. На терморегуляторе (если он есть) выставляется температура в диапазоне 50-60 градусов. Время высушивания зависит от толщины нарезанных зубчиков и мощности сушилки. В среднем этот процесс займет 5 часов.
5. Один раз в полчаса или час стоит перетасовывать лотки в сушилке, так как это поможет достичь более равномерной сушки.
6. После высушивания пластинки чеснока охлаждаются на лотках, а потом упаковываются в хорошо закупоренную тару (банки, пластиковые контейнеры и т. д.).

Хранить сушеный чеснок рекомендуется в сухом, прохладном месте, которое хорошо проветривается.

В духовке

Сушка чеснока в духовке – это более доступный способ для кулинаров, чем электросушилка:

1. Нарезанные тонкие пластинки выкладываются на противень, застеленный пергаментной бумагой.
2. Затем противень погружается в духовку, нагретую до 50-60 градусов (не больше).
3. Каждые полчаса его необходимо доставать, переворачивать кусочки чеснока, остужать и ставить обратно в духовку. Дверца остается приоткрытой, чтобы в нее попадал воздух.

В зависимости от толщины пластинок сушка занимает от 5 до 8 часов. Чеснок считается готовым, когда становится хрупким и ломким. Весь процесс необходимо постоянно контролировать, чтобы не испортить ломтики.

Можно ли на воздухе (солнце)?

Самый простой, но и самый долгий, метод – это сушка естественным путем. Обычно она длится около двух недель или дольше, если на улице дождливая погода.

1. Зубчики чеснока нужно разрезать на две половины и выложить на плоскую поверхность (например, на противень) срезом вверх.
2. Далее кусочки сушатся в сухом помещении, с хорошей вентиляцией, на протяжении двух недель.

Сушеный чеснок: свойства

Калорийность: 345 кКал.

Энергетическая ценность продукта Сушеный чеснок: Белки: 16 г. Жиры: 0.4 г. Углеводы: 75 г.

Сушеный чеснок – одна из самых любимых приправ всего мира (см. фото), без неё невозможно приготовить почти ни одно блюдо.

История происхождения чеснока уходит корнями во времена до нашей эры, но тогда этот овощ использовался только в медицинских целях.

Настоящие гурманы и любители столь пикантной и острой приправы могут сказать, что чеснок не только превосходит все остальные специи по ароматическим и вкусовым свойствам, но еще и содержит большое количество минералов, витаминов и аминокислот. Некоторых людей смущает запах чеснока, который присутствует после приёма пищи, но выход есть всегда. Достаточно съесть небольшое количество петрушки или выпить немного молока – и запах исчезнет полностью.

На полках магазинов можно увидеть различные виды сушеного чеснока. Он бывает и гранулированный, и перемолотый, и в виде хлопьев. Каждый выбирает тот вариант, который ему больше всего нравится.

Калорийность этого продукта достаточно высока, поэтому чрезмерно употреблять его не рекомендуется, чтобы не навредить здоровью. В соответствии с документацией, действующий гост сушеного чеснока датируется 1971 годом и с того времени не претерпевал изменений. В ниже представленной таблице приведены основные документированные критерии чеснока в сушеном виде.

Кусочки различной формы и размеров

Исключительно чесночный, без посторонних примесей и добавлений запахов или вкусов

Оттенки от кремового до золотого

Где используется сушеный чеснок

Этот продукт используется не только при приготовлении блюд. Его активно применяют в народной медицине, для решения бытовых проблем и даже в косметологии.

Кулинария

Сушеный чеснок иногда имеет явные преимущества перед свежим. Он не обладает таким резким запахом и остротой, поэтому подходит для блюд, где приправа должна подчеркнуть нежный вкус продукта, а не играть ведущую роль. Есть люди, которые не переносят запах сырого чеснока. В этом случае можно его смело заменить сушеным порошком.

Использование высушенного продукта оправдывает себя при приготовлении первых блюд. Часто сырой чеснок быстрее теряет аромат, особенно если его долго варить, а вот сушеная приправа придает пикантный вкус и приятный запах. Также он подходит для блюд из мяса и птицы. Очень мягкий вкус придает сушеный чеснок холодцу. При приготовлении морепродуктов точно стоит добавить сушеную приправу. Свежий овощ способен перебить нежный сладковатый вкус и тонкий аромат креветок, крабов, омаров, в то время как в подсушенном варианте только подчеркнет нужные нотки. Приправа идеально подходит для приготовления блюд из овощей, особенно картофеля. Например, если запекать его, предварительно полив маслом и посыпав сушеными гранулами, получится великолепное блюдо, которое точно придется многим по вкусу.

Сушеный чеснок применяют при выпечке хлеба и булочек. Порошок обжаривают на масле, чтобы усилить вкус и придать аромат дымка, а затем посыпают только что вынутые из печи хлебобулочные изделия. Смесь запаха чеснока и свежей выпечки провоцирует обильное слюноотделение и чувство голода.

Чтобы не испортить блюдо, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

1. Главный секрет хорошего вкуса – правильная дозировка. Четверть чайной ложки сушеных гранул соответствует 1 зубчику чеснока. Если в рецепте указывается сырой овощ, знание пропорций позволит не ошибиться с количеством. Но, в первую очередь, необходимо учитывать собственный вкус.
2. Чтобы максимально раскрыть аромат приправы и обогатить вкус первого блюда, рагу или запеканки, сушеный продукт добавляется за несколько минут до готовности. Иначе он потеряет свой запах и не будет чувствоваться в еде.
3. Также не воспрещается посыпать порошком уже готовое, но все еще горячее блюдо. Он быстро растворится и под воздействием температуры отдаст свой аромат.
4. Чтобы чеснок максимально отдал свой аромат, его нужно обжарить или добавить в кипящую воду.
5. Мясо советуют натирать приправой перед тем, как начать готовить.
6. Чтобы добавить чеснок в фарш, сначала необходимо его развести водой в пропорции 1:2.

Медицина

Использовать чеснок для лечения и профилактики заболеваний следует с осторожностью. Кому-то он противопоказан вовсе, у кого-то способен вызывать аллергическую реакцию

Нельзя употреблять вовсе или в больших количествах чеснок тем, кто страдает хроническими заболеваниями печени и почек, гипертонией, астмой, у кого есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется употребление чеснока беременным женщинам.

Тем не менее полезные свойства продукта делают его одним из самых популярных для использования в лечении многих заболеваний. Не секрет, что чеснок помогает повысить иммунитет и бороться со многими вирусными и бактериальными болезнями. Также он является естественным средством для борьбы с паразитами. Чесночный порошок применяют для снятия отека ног, нормализации менструального цикла. Это хорошее обеззараживающее средство при малярии, тифе, холере, укусах насекомых.

Чтобы повысить иммунитет, достаточно добавлять приправу 2–3 раза в неделю в первые и горячие блюда. Это очень вкусно и полезно.

Советуем почитать:

польза и применение шелухи чеснока Читать

Косметология

Как бы странно это ни звучало, но и в практике наведения красоты сушеный чеснок способен оказать помощь. Маска на основе чесночного порошка помогает бороться с несовершенствами кожи. Дезинфицирующее средство способствует сокращению высыпаний на лице.

Перед применением следует обязательно провести тест на наличие аллергии, нанеся небольшое количество приготовленной маски на запястье руки. Спустя пару минут смесь смыть. Если нет покраснений и сыпи, можно смело использовать средство дальше.

Также высушенные гранулы используются для стимуляции роста волос. Для приготовления лечебной маски нужно немного нагреть оливковое масло и добавить в него чеснок. Погреть получившуюся смесь еще несколько минут, смешать с кефиром и нанести в прикорневую часть волос. Подержав маску около часа, можно ее смыть шампунем. Для получения эффекта достаточно применять такой способ 2 раза в неделю в течение месяца.

Ингредиенты для «Чесночный порошок»:

• Чеснок

• Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 28.6 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.1 г	углеводы 6 г
100 г блюда
ккал95.3 ккал	белки4.3 г	жиры0.3 г	углеводы20 г

Рецепт «Чесночный порошок»:

Зубчики чеснока нарезать тонкими слайсами/кусочками. Лист противня застелить бумажными полотенцами, выложить чесночные слайсы тонким слоем. Поставить на просушку с сухое теплое место, если у вас есть электросушка, процесс можно ускорить.

Сушеные чесночные слайсы измельчить при помощи измельчителя, если у вас не большое количество чеснока можно воспользоваться кофемолкой.
Просеять чесночный порошок. Более крупные кусочки можно добавить в заготовку сушеной моркови, лука, пряных трав. Мелкую, пудрообразную структуру, добавить в соль или оставить как самостоятельную заправку для приготовления выпечки и т. д.

Хотелось бы сказать пару слов о заготовке чеснока впрок. Когда сушеные чесночные слайсы были измельчены при помощи измельчителя в порошок, я решила расширить перечень рецептов применения чесночного порошка. Чесночный порошок (более крупные кусочки, которые получились при отсеивании), я добавила к смеси сушеной моркови и пряных трав, получилась отличная приправа для супов и соусов (в баночке на фото). Чесночный порошок можно добавить в соль, в данном рецепте я добавила чесночный порошок в розовую гималайскую соль. При приготовлении картофельного пюре я не стала добавлять обычную соль по вкусу, а лишь слегка присолила. А при подаче пюре, сверху добавила/посыпала смесью чесночного порошка и розовой гималайской соли. Получилось очень ароматно, потому что чесночный порошок не подвергался тепловой обработке и сохранил свой натуральный вкус и запах. Такой вариант приготовления картофельного пюре с применением чесночного порошка мне понравился больше. На мой взгляд, при приготовлении жареного картофеля этот вариант тоже будет очень хорош.
Экспериментируйте, пробуйте, возможно и вам понравится тоже. Кроме того, чесночный порошок можно добавлять в тесто при приготовлении различных булочек к борщам, рассольникам, харчо и т. д. Порошок имеет легкую мелкую структуру и в выпечке не будет заметен, а запах и вкус такая выпечка будет иметь несомненно.

Способы хранения

Методов сохранения чеснока известно множество. Некоторые из них применяются еще с давних времен, а другие способы используют современные технологии.

Хранение в пучках считается самым простым и самым давним методом сохранения чеснока. Для хранения таким способом при обрезке стеблей следует оставлять немного больше. Стебли связываются в некое подобие метлы. Для связывания можно использовать бечевку, шпагат или сами стебли. Такие пучки можно легко хранить в домашних условиях.
Сохранение в капроновых чулках может использоваться не только для хранения лука, но и чесночных головок. Такой метод очень популярен среди огородников постсоветского пространства. Хранить чеснок таким способом нужно в проветриваемых местах и регулярно осматривать его на наличие признаков заболеваний. Полезно не только понимать, как сушить чеснок после выкапывания (видео), но и обеспечить его хранение, чтобы урожай не погиб.
Емкости с хорошим воздухообменом будут превосходным способом сохранения чеснока. Примером такой емкости может быть плетеная корзина. Как и в иных случаях, при хранении чеснока его следует периодически перекладывать и проверять на наличие заболеваний отдельных экземпляров.
Хранение в банках. Такой метод используется довольно редко. Головки чеснока пересыпаются солью, но от защитного покрова не очищаются. Перед этим чеснок нужно очень хорошо просушить. Банки стерилизуются, после чего туда помещаются луковицы чеснока.
Хранение в соли. Для этого потребуется деревянная емкость, в которой будет храниться чеснок. Первый слой чеснока выкладывается на дно и засыпается солью. На этот слой соли выкладывается еще один слой и снова засыпается солью, и так далее. Соль удерживает влагу и препятствует распространению бактерий. По поводу такого метода существует множество споров, но он применяется достаточно часто в сухих помещениях.
Некоторые огородники берегут свой урожай чеснока в мешочках из полотна. Они обеспечивают достаточную проветриваемость. Перед таким хранением чеснок нужно прополоскать в концентрированном растворе соли, а затем полностью высушить его. Такая процедура помогает удерживать влагу и дольше сохранять чеснок в первоначальном состоянии

Очень важно, как сушить чеснок после уборки урожая, так и хранить его по правильным и проверенным методикам.
Существует довольно трудоемкий способ хранения с использованием жидкого парафина. Каждую чесночную луковицу окунают в парафин, и только после этого чеснок отправляется на хранение.

Когда собирать урожай

От времени снятия урожая очень сильно зависит его сохранность. Чеснок должен быть полностью созревшим, но не перезревшим. Существуют достоверные способы определения зрелости чеснока.

Чеснок может быть яровым и озимым, и сроки созревания у этих видов чеснока отличаются.

• Созревание ярового, или осеннего, чеснока прямо пропорционально зависит от его вегетационного периода. Определить время сбора урожая можно по состоянию листвы. Желтеющая листва становится первым признаком готовности урожая к сбору. Как правило, это происходит в последней декаде августа, но дата может смещаться из-за особенностей конкретного сорта и климатических условий. Такие сорта не дают стрелок.
• Созревание озимого, или зимнего, чеснока можно выявить по растрескавшимся соцветиям и желтеющим нижним листьям. Рассчитать готовность чеснока к снятию урожая можно по защитным чешуйкам. Они утончаются и становятся прочнее. Перед тем, как сушить озимый чеснок после выкапывания, необходимо дождаться полного созревания. Обычно это происходит во второй декаде июля.

Медлить с уборкой чеснока не рекомендуется. Признаком того, что чеснок перезрел, становятся растрескавшиеся чешуйки. Если луковицы чеснока легко распадаются на зубчики, то это также может говорить от перезрелости чеснока. Такой чеснок очень плохо хранится и его следует использовать в первую очередь.

Сушка на солнце

Недозревший чеснок также будет плохо храниться. При хранении он становится мягким и рыхлым. Также он хорошо поддается воздействию различных бактерий и грибков.

Как приготовить: рецепты и способы

Существует несколько эффективных способов, как высушить чеснок в домашних условиях. Рассмотрим подробнее каждый из них.

На воздухе

Естественную сушку проводят в хорошо проветриваемом помещении или в тени.

Прямые солнечные лучи разрушают полезные вещества, поэтому размешать чеснок на открытом для них месте, не рекомендовано.

Алгоритм действий:

• Твердую поверхность застилают пергаментной бумагой;
• Разрезанный чеснок кладут срезами вверх, чтобы сок не вытекал и не портил поверхность для сушки;
• Через несколько дней сырье нужно перевернуть, если есть подпортившиеся кусочки их нужно убрать.

Чеснок будет высушен таким способом примерно через одну-две недели.

В духовке

В духовке сушка длится намного быстрее примерно 30-40 минут.

Для этого:

• Выстилают противень пергаментной бумагой или фольгой;
• Разогревают духовку до 60 градусов;
• На противень аккуратно раскладывают нерезаные чесночные лепестки одним слоем и помещают в духовку;
• Сушка проводиться при немного открытой дверце. Это нужно для испарения влаги;
• Периодически нужно помешивать чеснок.

В электрической сушилке

Самый простой и лучший способ для сохранения большего количества полезных веществ – сушка в электросушилке.

Для этого нужно:

• Подготовленный нарезанный чеснок разложить на специальную сетку;
• Включить электросушилку на всю мощность;
• Сушить чеснок 5-7 часов периодически помешивая.

Применение сушеного чеснока

Применение сушеного чеснока достаточно широко распространено не только в кулинарии, но также в медицине и в быту. А также, благодаря своей регенерирующей способности, он используется ещё и в косметологии.

В медицине

В медицине он также проявил себя с лучшей стороны в борьбе с бактериями. Также его используют в качестве обеззараживающего средства против холеры, тифа, дифтерии, малярии, а также чеснок применяют при задержке менструации и при отеках ног. Незаменим в лечении гнойных ран, способствует выведению бородавок с тела человека, исчезновению мозолей, эффективен при укусах насекомых.

Не следует применять чеснок, если вы предрасположены к аллергии, страдаете анемией, у вас чувствительная кожа.

В быту сушеный чеснок необходим для избавления от садовых вредителей, а также муравьев и тли. В нем содержится органический компонент, который является смертельным для насекомых.

Например, против тли садоводы используют настой чеснока. Необходимо взять пару головок чеснока, растереть их, смешать с теплой водой и дать постоять сутки. После этого настой процеживаем и тщательно опрыскиваем растения несколько дней. Эту процедуру можно повторить еще несколько раз через определенный промежуток времени.

Но как предотвратить появление муравьев, которые досаждают не только вашему огороду, но также могут появиться и в доме? И эта проблема тоже может быть решена. Муравьи очень боятся чеснока, они просто не переносят его запах, поэтому, чтобы избавиться от них, в помещении необходимо обильно посыпать чесноком возможные места их скопления, а также обработать плинтуса.

На приусадебных участках чесночный порошок насыпают непосредственно в муравейник, после чего ваш сад полностью избавиться от вредителей. Есть еще один способ, как избавиться от муравьев: нужно разложить на грядках стрелки и зубчики чеснока, что тоже будет эффективно.

Самое главное – это то, что этот порошок безопасен для здоровья людей и животных.

В косметологии

В косметологии применение чеснока также нашло свою нишу. На протяжении всей жизни каждая девушка или женщина стремится поддерживать свою красоту различными способами (поход в салон красоты, физические тренировки). Но иногда ввиду некоторых обстоятельств мы не можем позволить себе лишний раз сходить в салон. И на помощь любой женщине приходят бабушкины советы, как улучшить состояние лица и укрепить волосы в домашних условиях.

Если у вас проблемная кожа лица (прыщи, угревая сыпь), то вам поможет чесночная маска. Она легко снимает воспалительные процессы. Но прежде чем нанести её на лицо, нужно предварительно провести тест на аллергическую реакцию (достаточно на 10 минут нанести на запястье маску, затем смыть водой, если никаких покраснений нет, то можно смело наносить на лицо).

Чтобы приготовить смесь по данному рецепту понадобятся следующие ингредиенты:

• один яичный желток;
• несколько долек чеснока;
• одна столовая ложка сока капусты;
• две чайные ложки жирных сливок;
• одна чайная ложка миндального масла;
• сок моркови.

Чеснок разминаем и смешиваем со всеми остальными ингредиентами до получения однородной массы. Затем наносим на кожу половину этой смеси, а через пять минут – оставшуюся смесь и еще через пять минут ополаскиваем лицо водой. Эффект долго не заставит себя ждать.

Для лечения волос применяют масло чеснока. Оно способствует укреплению волос, уменьшает их выпадение, а также придает волосам блеск.

Чтобы волосы начали быстрее расти, необходимо смешать одну часть кефира с двумя частями этого масла и нанести на волосы. Замотать голову пакетом, а сверху надеть полотенце и оставить на 2 часа. После этого промыть волосы водой.

Его польза

Сушеный чеснок также обладает свойством расширять стенки сосудов и препятствовать образованию тромбов. Эти качества делают его незаменимым для людей, страдающих атеросклерозом, тромбозом ими другими сосудистыми заболеваниями.

Многочисленные опыты, проведенные на животных, доказали его свойство в борьбе с раком. Ученые долгое время пытались найти лекарство от противоопухолевых заболеваний на основе чеснока. На сегодняшний день однозначных результатов не получено, хотя эксперименты еще продолжаются.

Словом, полезное действие сухого чеснока можно охарактеризовать следующими фактами:

Наиболее подходящими сортами являются: «старобельский», «украинский», «ростовский», «креол» и «фиолетовый».

Калорийность 100 г сухого чеснока составляет 345 килокалорий. В продукте содержится 75 г углеводов, небольшое количество жиров, едва превышающее 0,4 г и 16 белков. Для приготовления блюд используют следующие меры дозирования: в одной столовой ложке содержится примерно 12 г сухого продукта, а в чайной — 3.

Чеснок гранулированный сушеный не рекомендуется употреблять при таких болезнях, как гайморит, цирроз печени и нарушения в работе почек. Слишком большое количество этого продукта в любом блюде способно вызвать болезненные ощущения у людей с язвой желудка и воспалением поджелудочной железы. Кроме того, было замечено свойства сушеного чеснока стимулировать аппетит, из-за чего человек набирает лишний вес.

Крайне не рекомендуется употреблять этот овощ в сушеном или свежем виде при кормлении грудью. Он портит вкус и запах молока, и ребенок в итоге может отказаться от него. Это создает проблемы матери, которая изо всех сил пытается вернуть малыша к грудному кормлению.

Нежелательно употреблять чеснок при следующих заболеваниях:

• У эпилептика он может вызвать дополнительный приступ.
• Серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы также являются противопоказанием к использованию этого овоща.
• Не рекомендуется употреблять его при анемии.
• Женщины в последнем триместре беременности не должны злоупотреблять этим овощем, так он негативно сказывается на здоровье будущего ребенка.
• Гепатит, цирроз и другие заболевания печени также являются противопоказанием к злоупотреблению этим продуктом.

Следует учитывать, что чеснок имеет в своем составе биологически активные компоненты, которые не только лечат, но и могут принести массу неприятных симптомов. Многие из веществ, содержащихся в чесноке, по своей сути являются ядом. Ученые уже на протяжении многих лет бьют тревогу по поводу влияния сульфонил гидроксильных ионов, находящихся в составе этого овоща, на мозг человека. Были проведены опыты, которые показали некоторую заторможенность и потерю внимания после употребления этого продукта.

Полезные свойства и вред для здоровья

Полезные свойства чеснока сохраняются в полной мере тогда, когда употребляют его в сыром виде, а для создания блюд можно его использовать в различных видах.

На протяжении многих тысячелетий учеными и врачами были доказаны целебные свойства этого продукта, а именно:

Но, насколько бы ни был чеснок полезен, он всё же может нанести и вред здоровью. Давайте рассмотрим причины, по которым этот продукт противопоказан.

Однозначно врачи не рекомендуют его употреблять:

• беременным женщинам;
• если у вас есть заболевание печени, почек;
• при гипертонии;
• при эпилепсии;
• людям страдающим астмой, язвой желудка.

Поэтому если вы хотите сохранить своё здоровье и не усугубить уже имеющиеся болезни, то нужно ограничить себя в употреблении чеснока.

Чем полезен сушеный чеснок

Сушеный чеснок не менее полезен, чем в свежем виде. У него есть свои преимущества и недостатки. Продукт в концентрированном виде содержит витамины, минералы, микроэлементы и эфирные масла. В состав чеснока входит холин или B4. Это витаминоподобное вещество оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм. Он помогает защитить клеточные мембраны от разрушения и повреждений, снижает уровень холестерина, также имеет успокаивающее свойство. Его роль важна в профилактике образования желчных камней, он нормализует липидный обмен, способствует снижению веса. В этом веществе нуждаются люди, занимающиеся активным умственным или физическим трудом.

Кроме холина, в чесноке содержатся другие витамины группы B (B1, В2, В5, В6, В9), которые играют важную роль в нормальном функционировании всех систем организма

B1 нужен для нормализации процесса обмена веществ, благоприятно сказывается на работе мозга, улучшает память, внимание, мышление. Он замедляет процессы старения и уменьшает воздействие негативных факторов и вредных привычек

B2 способствует укреплению иммунитета, благоприятно сказывается на здоровье кожи, волос и ногтей. B5 также участвует в формировании иммунитета, нормализует работу надпочечников. Витамин B9 или фолиевая кислота используется в процессе развития всех тканей, в работе сердечно-сосудистой системы.

Также чеснок содержит калий, магний, кальций, селен, цинк, железо, йод и другие полезные элементы. Все они помогают наладить нормальную работу всех систем человеческого тела. Калий отвечает за регулирование в организме солей, кислот и щелочей, благоприятно влияет на уменьшение отеков. Калий требуется для адекватной работы всех мягких тканей организма.

Магний необходим для нормального функционирования нервной и других систем, препятствует отложениям кальция и образованию камней, способствует выведению токсинов и тяжелых металлов, положительно влияет на работу многих систем, в том числе сердечно-сосудистой и эндокринной.

Кальций участвует в формировании костной ткани и нормальной работе суставов. Селен играет ведущую роль в укреплении иммунитета и борьбе с раковыми клетками. Микроэлемент является частью обменных процессов, налаживает работу репродуктивных функций у человека, сказывается на состоянии кожи, волосах и ногтях. В первую очередь, йод влияет на мозговую деятельность человека. Его нехватка проявляется в замедлении мыслительных процессов, ухудшении памяти. Также он повышает эластичность стенок сосудов.

Всем известно, что чеснок является источником фитонцидов, которые помогают бороться с бактериями и вирусами. Это своего рода природный антибиотик. Содержащийся в овоще аллицин снижает риск возникновения инфекций верхних дыхательных путей.

Чеснок благоприятно влияет на процесс пищеварения, увеличивает выделение ферментов, которые способствуют более легкому усвоению «тяжелой» пищи. Он нейтрализует свободные радикалы и помогает противостоять образованию раковых клеток, положительно влияет на мужское и женское здоровье. Употребление данного продукта помогает от старческого слабоумия. Также он является эффективным средством против паразитов.

Каким бы полезным не был продукт, не стоит им злоупотреблять

Во-первых, сушеный чеснок довольно калорийный, с ним следует обращаться осторожно, чтобы не навредить фигуре. Во-вторых, овощ, даже в сушеном виде, противопоказан людям, страдающим расстройствами со стороны желудочно-кишечного тракта

Способность стимулировать выделение пищеварительных ферментов в этом случае наносит вред.

Некоторые люди не переносят запах чеснока, который надолго остается во рту после его употребления. Чтобы от него избавиться, необходимо съесть немного петрушки или ломтик свежего огурца.

Как правильно сушить чеснок: подготовка

Важно правильно выбрать сорт чеснока для сушки. Горькие сорта, такие как Креол и Серебристый не утрачивают своих вкусовых и ароматических качеств при сушке

Если чеснок выращивается на огороде, то перед сбором урожая важно прекратить полив за несколько недель. Перед сушкой необходимо отделить зубчики и очистить их от шелухи

Перед сушкой необходимо отделить зубчики и очистить их от шелухи.

ВАЖНО: Иногда рекомендуют помыть чеснок, но этого делать не нужно так как в домашних условиях это продлит время сушки и уменьшит срок хранения.

После подготовки зубчиков их нарезают. Для сушки на открытом воздухе зубчики режут пополам, а при сушке в электросушилке – тоненькими лепесточками.

Ингредиенты для «Сушеный чеснок в СВЧ»:

• Чеснок

  —
  180 г

• Вода

  (для мытья чеснока)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 257.4 ккал	белки 11.7 г	жиры 0.9 г	углеводы 53.8 г
100 г блюда
ккал143 ккал	белки6.5 г	жиры0.5 г	углеводы29.9 г

Рецепт «Сушеный чеснок в СВЧ»:

Чеснок чистим, моем и выкладываем на бумажное полотенце для просушивания от лишней воды.

Тарелку от микроволновой печи застелить силиконизированным пергаментом. Чеснок нарезаем пластинками и выкладываем в один слой! Я делала сушеный чеснок два раза. Первый раз у меня поместилось на тарелку диаметром 28 см 150 г чеснока, а второй раз 180 г.

Отправляем тарелку с чесноком в СВЧ, готовим 5 минут при мощности 850 Вт. Открываем микроволновку и даем выйти пару… Достаем тарелку с чесноком и держим дверцу открытой 1-2 минуты, чтоб влага испарилась!

Вот так выглядит чеснок по истечении 5 минут. Видно, что объем уменьшился. Ставим тарелку с чесноком обратно в СВЧ и готовим еще 5 минут при мощности 850 Вт.

По истечении этого времени открываем печь, даем выйти пару (на этот раз его будет уже значительно меньше). Тарелку с чесноком извлекаем. Видим, что некоторые дольки чеснока уже сухие, а некоторые еще влажные.

Чеснок перемешиваем и даем остыть 1-2 минуты. Затем наиболее сухие кусочки снимаем на салфетку, а оставшийся чеснок распределяем в один слой и ставим в СВЧ. Мощность и время рекомендую регулировать по своему вкусу из предложенных двух вариантов. 1. Если хотите получить более темный чесночный порошок, то доготавливаем при мощности 850 Вт в течение 2 минут.
2. Если хотите, чтоб чесночный порошок был светлее, то уменьшаем мощность до 600 Вт и готовим 3 минуты.

По истечении выбранного времени открываем дверцу печи, проверяем стадию готовности, если устраивает, то извлекаем тарелку с чесноком. Даем остыть всем долькам чеснока.

Затем измельчаем при помощи кофемолки.

Чесночный порошок пересыпаем в сухую (!) емкость с крышкой. Оставляем получившуюся специю подышать минут 5-10, а затем плотно закрываем. Весь аромат откроется примерно через час после изготовления специи!

Вот оба результата моих трудов. Светлый и темный чесночные порошки приготовленные по двум различным вариантам на финальной стадии. Мне больше нравится темный… У него преобладает аромат и вкус жареного чеснока! У светлого более нежный и более свежий чесночный аромат и вкус. Использую я их во многих блюдах! Начиная салатами, заканчивая маринадами для мяса, рыбы и курицы! Очень вкусно добавить чесночный порошок в плавленый сырок или в домашний майонез/соус. У меня этот порошок хранится уже две недели и он не отсырел, не спрессовался. Выход 60 г чесночного порошка из 150 г свежего чеснока и 72 г чесночного порошка из 180 г свежего чеснока. Готовьте с удовольствием!