Что делать в домашних условиях, когда потеют ноги

Аптечные препараты

Если народные методы мало эффективны и не позволяют до конца избавиться от запаха, то внутреннюю часть обуви рекомендуется обрабатывать специальными средствами. Они выпускаются в виде спреев и аэрозолей. Оказывают бактерицидное действие, имеют приятный аромат.

К популярным средствам относят:

1. Саламандер. Отличается от других наличием цитрусового аромата.
2. Ментол Сапфир. Резкий запах ментола быстро устраняет даже самую сильную вонь.
3. Сэлтон. Оказывает антибактериальный эффект. Выступает в качестве хорошего профилактического средства.
4. Шоль. Известная марка, которая славится современными разработками.
5. Лавилин Био Баланс. Имеет натуральный состав.

Крем-паста Теймурова. Избавляет от чрезмерной потливости ног. Дешевое и доступное средство.

Мазь Непотофф. В состав входит борная кислота, которая эффективно борется с грибков. За счет этого и устраняется запах.

Какой препарат лучше справится с проблемой, покажет практика. Но при выборе можно опираться на отзывы и состав препаратов.

Фармацевтические средства приобретаются как медикаменты, приоритетная задача которых – не маскировать запах, а ликвидировать причину его появления.

Список самых популярных средств от гипергидроза:

• Формагель – эффективный препарат, который наносится на чистую кожу и образует на ней защитный слой. Спустя 10-15 минут необходимо вымыть ноги. Эффект от применения сохраняется 1-2 недели;
• Теймурова паста – одно из аптечных средств, которое рекомендуют фармацевты на вопрос,чем мазать ноги, чтобы не воняли. Препарат старый, проверенный, но может оставлять следы на одежде и обуви. Применяется дважды в сутки;
• Борозин – аптечный порошок, который впитывает пот, подобно губке. Насыпается в обувь и на чистую кожу перед началом рабочего дня;
• Борная кислота – хорошее средство, которое не только снимает потливость ног, но и убивает некоторые виды бактерий и грибков;
• Формидрон – уменьшает гипергидроз, убивает бактерии и придаёт свежесть ногам. Рекомендуется ежедневное применение;
• Ферномид – отличное средство, которое не только снижает потливость, но и обладает ранозаживляющим и восстанавливающим эффектом. Рекомендуется применение при запущенной форме болезни.

Аптечные препараты для устранения неприятного запаха ног

Принципы лечения потливости

Что делать если ноги потеют и мерзнут, определит лечащий врач. В домашних условиях до обращения к специалисту следуют придерживаться следующих правил:

• Частая смена домашней обуви, подбор моделей из дышащих материалов,
• Ежедневная гигиеническая обработка ног в теплой воде с применением мыла, регулярный уход за ногтевыми пластинами, удаление огрубевшей кожи на стопах, лечение трещин и ран на ступнях,
• Женщинам необходимо отказаться от капроновых колготок в пользу продукции из хлопчатобумажных тканей. Обязательна ежедневная смена носков, использование дезодорирующих стелек и обработка обуви специальными салфетками и антисептическим средством,
• Использование антиреспирантов 2 раза в неделю перед сном: средство наносится на очищенную и сухую кожу ступни. Запрещено регулярно использовать антиреспиранты в жаркую погоду и перед тренировками – закупорка потовых желез способна привести к отечности ног и развитию воспалительных процессов в стопах.

Терапия проводится комплексно и направлена на устранение источника патологии и купирование ее симптомов.

Причины

Причин, по которым потеют ноги по ночам, достаточно много. Среди них есть как внутренние, так и внешние факторы. В зависимости от этого, борьба с повышенной потливостью бёдер, голеней и стоп будет различаться своей тактикой.

Факторы внешней среды

Гипергидроз в ночное время суток может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем, но в таком случае он чаще общий, чем местный. Если усиленно потеете вы только ниже пояса, то переживать не о чем. Потеют ноги под одеялом, если оно слишком теплое или состоит из синтетики, или же в чересчур жарких носках. Также причина может быть в следующем:

• Постельное белье из не дышащих, синтетических материалов. Они могут становиться причиной повышенной потливости не только ног, но и всего тела, включая бедра.
• Если в спальне тепло, это тоже может стать причиной повышенной потливости, которая начинается с «проблемных» участков — ступней, ладоней и подмышек. В спальне не должно быть жарче восемнадцати-двадцати по С.
• Если вы подвергали ноги слишком интенсивным физическим нагрузкам перед сном, то это приводит к повышенной потливости ног ночью под одеялом, из-за активизации местного кровообращения в ногах. Заканчивайте свой спорт за три-четыре часа до сна.
• Сильно потеют ноги ночью, если накануне вы переборщили с алкоголем или острой, жареной, копченой едой.

Как внешние, так и внутренние факторы могут вызывать потоотделение

Постарайтесь устранить все вышеизложенные причины. Если потливость ног не прошла, стоит задуматься и о внутренних факторах организма.

Внутренние причины

Если никаких внешних причин вроде бы нет, а в ночное время вы все равно сильно потеете, следует призадуматься. Если гипергидроз ног идет в комплекте с повышенной потливостью всего тела, слабостью, увеличенными лимфоузлами, то причинами могут быть:

• Инфекции, такие как грипп и ОРВИ.
• Туберкулёз.
• Заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз).
• Грибковые заболевания.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Сахарный диабет.
• Злокачественные опухоли.
• ВИЧ-инфекция.

Потеют ноги, когда человек спит, по причине сбоев в гормональной регуляции, например при ПМС или в климактерический период. Также повышенное потоотделение может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.

Простые методы лечения

Если исключить внутренние причины, то следует начинать бороться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно.

1. Внимательно присмотреться к своей обуви. Носить открытые лёгкие модели в тёплый период, а в холодный стараться приобретать туфли, ботинки и сапоги из натуральных материалов. Если такой возможности нет, покупать хлопчатобумажные или кожаные стельки, впитывающие запах и обязательно менять их минимум раз в месяц. Зимой промокшую обувь надо хорошенько просушивать, вынимая стельки. Иметь про запас две пары, нося их поочерёдно.
2. Не нужно экономить на носках. В противном случае сэкономив на малом, придётся долго и дорого лечиться от грибка. Носки менять ежедневно и стирать их с хозяйственным мылом даже тогда, когда ноги не пахнут, и нет повышенной потливости.
3. Можно использовать различные ароматизированные мешочки, поглощающие запах, вкладывая их в закрытую обувь. Чистые стельки опрыскивать обувным дезодорантом.
4. Стараться дома ходить босиком. Если пол холодный, тапочки требуют такого же ухода, как и уличная обувь. Каждый раз, выходя из дома, ставить их к тёплой батарее или на солнце, для просушивания. Необходимо стирать и менять домашнюю обувь раз в сезон.
5. Если потливость очень сильная, за ногами нужно тщательно ухаживать. Мыть ступни каждодневно, утром и вечером прохладной водой с мылом. Насухо вытирать ноги и проветривать их, балуя конечности воздушными ваннами. Принимая общую горячую ванну, использовать пемзу. Счищать омертвевший слой с пяток, дабы он не стал пристанищем и местом для размножения грибков и бактерий. Держать ноги в сухости. Пользоваться средствами, разработанными специально для уничтожения запаха пота – антиперспирантами и спреями. Делать ножные ванночки. Есть много мазей, спиртовых растворов, паст, дезодорантов, спасающих от потливости ног. Они обладают дезодорирующим и дезинфицирующим эффектом. Причём ассортимент подобных препаратов настолько велик, что можно свободно подобрать подходящий по качеству и цене. Начиная со старой доброй Теймуровой мази и заканчивая Цитралем.

При соблюдении всех правил, запах уменьшится и снизится потливость ног.

Лекарственные препараты

Резкий запах от ног может разрушить не только карьеру человеку, но и испортить его личную жизнь. Применение экспресс-методов даст возможность в конкретной ситуации решить эту неприятную проблему. Но не стоит заниматься самолечением, следует найти причину резкого запаха, исходящего от ступней. Рекомендуется обратиться за помощью к дерматологу. Если сильно воняют ноги, врач подскажет, как избавиться от запаха.

Прежде всего, необходимо снизить объема выделяемого пота и предотвратить размножение патогенных бактерий. Этого можно добиться при помощи специальных медикаментозных средств. Главное, своевременно обратиться к специалисту. Врач точно знает, что делать при потливости ног, и как избавиться от невыносимого запаха. После обследования специалист объяснит, почему воняют ноги, и чем лечить такую патологию.

Для решения проблемы можно воспользоваться следующими лекарственными препаратами:

1. Паста Теймурова. Этот антисептический препарат считается средством №1 в решении такой проблемы как потные и плохо пахнущие ноги. Паста относится к препаратам с противомикробным и подсушивающим эффектом. Средство применяют только наружно, аккуратно нанося на чистые и сухие стопы. Так как область между пальцами чаще всего преет, следует тщательно втирать средство в эту зону. Наносить пасту лучше всего в конце дня перед сном. После нанесения рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Паста действует быстро и эффективно. Продолжительность курса составляет три дня. Иногда после использования пасты появляется чувство жжения, которое обычно проходит через несколько минут. Любое повреждение целостности кожных покровов является противопоказанием для применения препарата.
2. Гальманин. Если очень сильно воняют ноги, надо обратиться к дерматологу, который посоветует, что делать при чрезмерной потливости стоп. Очень часто врачи советуют купить Гальманин в аптеке. Присыпка выпускается на основе салициловой кислоты и оксида цинка. Несмотря на то, что препарат производится в виде порошка, им могут пользоваться люди даже с очень сухой кожей. Средство не обволакивает кожу и бережно ухаживает за чувствительным эпидермисом. Достаточно один раз в день обрабатывать ноги порошком. После душа вечером средство рекомендуется насыпать в чистые носки и надеть, предварительно вытерев ступни насухо.
3. Паста Лассара. Препарат обладает подсушивающим действием, а также производит антибактериальный и антисептический эффект. Дополнительно паста смягчает кожу, так как кроме салициловой кислоты и цинка в ее состав входит вазелин. Средство эффективно не только в случае неприятного запаха ног, но и при наличии повреждений и трещин на пятках. После нескольких дней применения можно будет забыть о сильном ороговении подошвы и пяточной зоны. Паста способствует быстрому заживлению мелкие ран и язв, она деликатно размягчает и удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, которые являются источником питания для микроорганизмов. Рекомендуется наносить средство один раз в день вечером после душа. В серьезных случаях пасту можно использовать чаще. Препарат является аналогом салицилово-цинковой мази, в составе которой нет вазелина, из-за чего она может сильно подсушивать кожу.
4. Спрей Odorex foot. Средство обладает освежающим и антисептическим действием. Препарат относится к высококачественной медицинской косметике, которая производится в Болгарии. Купить такой спрей можно в аптеке. Основными компонентами средства являются такие вещества, как хлорид алюминия, мефенамин, глицерин, этанол и парфюмерная отдушка для приятного аромата. Продолжительность действия препарата составляет до 10 дней. После применения человек избавляется от влажности стоп и отвратительного запаха ног. Спрей следует распылять только на ступни, он не предназначается для обработки обуви. Перед распылением необходимо хорошо вымыть ноги с мылом и просушить их. Процедуру нанесения спрея лучше выполнять вечером перед сном. Утром надо вымыть ноги теплой водой без применения гигиенического средства. Процедуру рекомендуется повторять в течение 3 дней подряд. На протяжении последующих 10 дней неприятного запаха не будет. Затем трехдневную манипуляцию придется еще раз повторить. Людям, страдающим непереносимостью солей алюминия, спрей не подойдет.

Любое из этих средств эффективно при повышенной потливости ног и резком запахе. Если нет положительного результата после использования лекарственного препарата, рекомендуется обратиться к специалисту. Врач сможет определиться с медикаментозной терапией и объяснит, что делать, если неприятный запах исходит от ног.

Профилактика сильного потоотделения ног

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. От гипергидроза ступней помогают следующие меры профилактики:

1. Регулярная гигиена ног и смена носок/колгот.
2. Сильно потеющие ноги моют при помощи хозяйственного мыла.
3. Сушить ступни после душа или ванночек не рекомендуется, особенно тщательными растираниями полотенцем, лучше дать им высохнуть самостоятельно.
4. Стельки в обуви раз в день обрабатывают антисептическим препаратом.
5. Вымокшую обувь сушат электрическими сушилками и не обувают сырой.
6. Рекомендовано использование стелек с адсорбентом и их регулярная замена раз в 3 месяца.
7. Для улучшения кровообращения стоп делается специальная гимнастика и массаж.
8. Наличие и использование антибактериальных пудр и антиперспирантов для ног.

Становясь на тропу борьбы с гипергидрозом, важно понимать, что пот необходим организму, т. к

он естественным образом эффективно увлажняет подошвы и поддерживает эластичность кожного покрова. Пересушенная кожа начинает трескаться, в результате чего появляется новая проблема, требующая соответствующей терапии. Во всем следует соблюдать меру. Здоровье – не игрушка. С любыми проблемами и симптомами рекомендуется обращаться за консультацией к врачу.

Почему потеют ноги: главные причины

На самом деле потение ног – это нормальное явление для любого человека. Выделение пота из соответствующих желез необходимо организму: это часть терморегуляции. Но в случае, когда пот начинает выделяться слишком интенсивно, это свойство организма становится проблемой. У повышенной потливости ног может быть несколько причин.

1. Внутренние заболевания. Такие патологии, как грибковое поражение стоп, ВСД, опухоль внутренних органов злокачественного или доброкачественного характера, сбои в работе щитовидной железы и т.д., приводят к изменениям функционирования потовых желез. Поэтому в случае, когда вы не знаете, что делать, если начали потеть ноги в обуви, правильнее всего начать с обследования в хорошей клинике. Определив точную причину, вы сможете устранить её и решить проблему потливости ног достаточно быстро.
2. Неправильная обувь. Если ступни потеют и неприятно пахнут только в определённых туфлях или сапогах, а в другой обуви остаются сухими, вероятнее всего, причина кроется именно в этой паре туфель либо сапог. Возможно, они слишком тесны или слишком сильно греют ногу. Чрезмерная активность потовых желез ступней может быть также вызвана материалом, из которого изготовлена обувь. Так, например, в натуральной коже, которая хорошо пропускает воздух и позволяет ноге свободно «дышать», обычно сухо и комфортно. А вот синтетические материалы, даже самые качественные и современные, как правило, создают парниковый эффект, в результате которого ноги начинают сильнее потеть и источать не самый приятный запах. Если вы заметили неприятный эффект после приобретения новой пары туфель, просто попробуйте отказаться от них на время для проверки, исчезнет потливость или нет. Если да, нужно немедленно расстаться с этой обувью, иначе могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем стоп.
3. Активный образ жизни. Иногда вопрос о том, что делать, если в спортивной обуви потеют ноги, задают люди, которые практически каждый день совершают пробежку или ходят в спортзал. Понятно, что никто из них не хочет, чтобы снятие кроссовок превращалось в испытание окружающих на чувствительность обоняния. Чтобы этого не происходило, им необходимо обращаться к специальным средствам гигиены, о которых подробнее скажем чуть ниже.
4. Наследственность. Гипергидроз имеет свойство передаваться по наследству. В таком случае лечить его бессмысленно. Остаётся обращаться лишь за средствами, временно устраняющими симптомы.
5. Грибковые поражения кожи стоп. Эту причину можно выделить особняком, поскольку грибок вызывает и повышение активности потовых желез, и появление неприятного запаха от ног.

Иными словами, если повышенная потливость ног появилась как результат какой-то внутренней болезни, необходимо лечить эту болезнь. Если же ноги быстро становятся мокрыми в любой обуви независимо от физической активности и времени года, меры по борьбе с проблемой будут вполне простыми и доступными.

Сайт sympaty.net выяснил, что к этим мерам могут относиться как народные, так и современные средства.

Как избавиться от запаха ног.

• особенно
  серьезно следить за чистотой тела, при этом использовать
  средства для душа с нейтральным pH,
  чтоб не раздражать кожу;

• обязательно
  пользоваться антиперсперантами;

• применять
  лосьоны, антиперспаранты, пудры содержащие алюминия хлорид;

• следить за питанием.
  Лук, чеснок и алкоголь усиливает запах тела.

• стараться выбирать
  обувь и носки из натуральных материалов;

• чередовать обувь, надевая
  ее через день, чтобы она хорошо высохла;

• по
  возможности покупать обувь со съемными стельками — их можно
  постирать. Применяйте стельки с угольным покрытием;

• резиновую и
  спортивную обувь носить только по необходимости.

Если не помогает, то:

• пользоваться
  специальными дезодорантами для обуви, нейтрализующими неприятный запах;

• регулярно просушивать и
  проветривать обувь, лучше на свежем воздухе,
  но не на солнце;

• если обувь позволяет,
  стирать в стиральной машине при 30 градусах.

Как лечить ноги , которые
потеют и воняют?

           
Это то, что не нужно лечить. Представьте, что у кого-то все лицо покрыто
веснушками. Думаю, что врачи назовут это патологией, а кто-нибудь скажет, что
это красиво. Наверное от этого можно избавиться, но нужно ли от этого лечиться.

           
В принципе, выделение пота — естественный нормальный процесс.
Если быть точным, человек потеет круглые сутки. Повышенная
потливость — состояние патологическое, но к заболеваниям оно не
относится.

Способы профилактики

Обувь имеет одно из важных значений в потливости ног, обратите на нее особое внимание

Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить повышенное потение ступней, важно не забывать про элементарные профилактические меры. Они таковы:

1. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом, желательно антибактериальным. В жаркий период года делайте это чаще — два-три раза в день. Вытирайте тщательно полотенцем из хлопковой ткани (она лучше всего впитывает влагу).
2. Следите за чистотой и свежестью своих носков. Чистые ноги меньше потеют и не пахнут, борьба с потом отступит сама собой. При выборе материала для носков отдавайте предпочтение натуральным материалам, лучше всего хлопку. Если вы вынуждены надевать в жару закрытую обувь (дресс-код на работе, к примеру), не обувайте её на босую ногу.
3. Сильно протирайте кожу стоп специальными дезинфицирующими салфетками.

На всякий случай при покупке обуви важно помнить следующее:

В обуви из синтетики ноги потеют гораздо сильнее, поэтому материал обуви крайне важен. Натуральные материалы имеют микроскопические поры, которые пропускают воздух и дают влаге возможность спокойно испариться.
Не носите одну и ту же обувь летом и зимой. В жаркую пору года отдавайте предпочтение открытым моделям

В случае, если подобные вещи вы не любите, обратите внимание на спортивную обувь: кеды, легкие кроссовки, не из синтетических материалов. Натуральная ткань не нарушает терморегуляции, ноги в ней будут меньше потеть даже при интенсивной физической работе.

На вопрос, что вызывает повышенную потливость ног, мы более-менее детально ответили. В случае, если вы воспользовались всеми возможными советами на тему «потеют ноги,что делать», но эффекта нет, лучше обратитесь к специалисту. Особенно необходимо сделать это, если вы начали ощущать вкупе с потливостью другие патологические симптомы.

Ванночки из шалфея, коры дуба или морской соли помогут избавиться от потливости ног

Зимняя обувь тоже имеет свои требования. Она не должна быть слишком тесной и обязана хорошо соответствовать форме стопы:

Обратите внимание на материал, из которого сделаны стельки, можете позаботиться об отдельном комплекте на все случаи жизни. Есть и гигиенические стельки для избавления потливых ступней, их можно купить в аптеке.
Тщательно стирайте обувь в любое время года

Да, не только снаружи, но и внутри тоже, там все равно скапливаются вредоносные микроорганизмы. Ежемесячно протирайте туфли, используя раствор формальдегида: это отлично убивает бактерии и грибки.
Не носите непрерывно только одну пару обуви, особенно закрытую. Чередуйте в крайнем случае сутки через сутки. Пока ботинки простаивают на полке, у них будет возможность немного проветриться.
Когда отправляете зимнюю обувь «на отдых» с началом теплых дней, набейте её мешочками с кедровой стружкой или другими антибактериальными средствами.

Экспресс методы решения проблемы

У пациентов, страдающих повышенной потливостью, всегда остро встает вопрос, что делать, если очень сильно потеют подмышки. Особенно мучительна такая ситуация, когда человек находится в общественном месте.

Существует несколько экстренных мер, которые можно предпринять при необходимости:

1. Косметика по уходу за телом. Рекомендуется подбирать лосьоны и крема с легкой текстурой. При использовании жирных питательных средств кожа плохо дышит, и забиваются поры. Такие крема создают на ней пленку, поэтому потовые железы активизируются, и количество выделяемого пота увеличивается. Это может быть причиной, почему начинают интенсивно потеть подмышки. Жирные косметические средства для тела вызывают перегревание кожных покровов, что негативно влияет на процесс потоотделения. Для сильно потеющих людей подойдут легкие увлажняющие лосьоны.
2. Тальк. Обработка подмышек таким средством поможет сделать кожу сухой и мягкой на небольшой промежуток времени. Для этой цели также можно воспользоваться детской присыпкой, которая является хорошим абсорбентом. Сухие присыпки быстро впитывают излишек влаги на коже. Эффект сохранится в течение пары часов, поэтому такое средство отлично подойдет в качестве экспресс помощи при повышенной потливости. Как уменьшить потоотделение подмышек, если нет под руками талька или детской присыпки, то рекомендуется воспользоваться обычным картофельным или кукурузным крахмалом.
3. Антиперспиранты. В состав таких средств входит хлорид алюминия, который отвечает за блокировку потовых желез. Прежде чем использовать антиперспирант, подмышки необходимо вымыть с мылом и просушить. Рекомендуется эту процедуру выполнять вечером перед сном.
4. Снижение температуры организма. При перегреве тела потоотделение усиливается, поэтому решить такую проблему можно за счет охлаждения организма. Когда жарко и душно, вполне понятно, почему человек потеет подмышками. А если у пациента есть еще и проблемы со здоровьем, то положение усугубляется, и надо срочно решать, как уменьшить потливость подмышек. Следует чаще принимать водные процедуры в такую погоду. Рекомендуется душ делать прохладным, а не горячим. Температура в помещении должна быть комфортная. Это улучшит состояние пациента.
5. Специальные средства от гипергидроза подмышек. Существуют антисептические спреи и санитайзеры для зон с повышенной потливостью. Они помогут быстро решить проблему удаления лишней влаги с кожных покровов и избавления от неприятного запаха. Большинство таких средств производится на спиртовой основе, что дает возможность хорошо подсушить кожу. Благодаря быстрому испарению спирта, обрабатываемая зона мгновенно охладится. В экстренном случае, когда надо мгновенно удалить излишки пота, можно воспользоваться гигиеническими салфетками. Рекомендуется всегда держать при себе такие антисептические средства, чтобы не ломать голову, что делать, если подмышки постоянно мокрые.
6. Употребление жидкости. Воды надо выпивать не менее двух литров. Большое количество жидкости поможет организму охладиться. Обезвоживание организма только будет способствовать перегреванию.
7. Яблочный уксус. Если появляется дилемма, что делать, когда подмышки часто потеют, следует воспользоваться натуральным уксусом из яблок. Так как средство органического характера, оно поможет нормализовать pH кожных покровов. Это в свою очередь ускорит испарение пота. Рекомендуется после душа протирать подмышки куском хлопчатобумажной ткани, смоченной в яблочном уксусе. При отсутствии покраснения кожи можно средство не смывать водой.
8. Отвар шалфея. Следует взять за правило каждый день ополаскивать подмышки таким растительным настоем. Листья этого растения помогают избавиться от едкого запаха пота. Отвар шалфея также можно добавлять в ванну.

Эти практичные советы дадут возможность быстро решить проблему мокрых и неприятно пахнущих подмышек. Но, для того чтобы решить вопрос коренным образом, следует найти причину повышенной потливости. Как избавиться от потных подмышек, сможет объяснить только специалист.

Особенности лечения

Метод лечения потливости ног зависит от причины, которая спровоцировала проблему. Например, при болезнях щитовидки или сахарном диабете крема и мази дадут непродолжительный эффект.

У женщин

Первым делом потребуется выяснить, действительно ли есть проблема. Для этого проводится очень простой тест. Потребуется хорошо вымыть ноги с мылом в теплой воде после чего их насухо вытереть. После на сухую дерму нанести раствор йода и подождать пока он высохнет. Через пару минут присыпать ступню крахмалом. Если эпидермис посинел, то это указывает на наличие гипергидроза.

Есть не медицинские методы борьбы с патологией. Если потеют ноги, выполнять следующее:

1. По утрам и вечерам мыть ноги с применением мыла. Рекомендуется постепенно понижать температуру воды. Таким образом можно оказать влияние на терморегуляцию.
2. Использовать специальное антибактериальное мыло. Лучше всего прибегнуть к обычному хозяйственному.
3. После принятия ванны ноги вытирать на сухо, и не надевать носки еще в течение четверти часа. Нижние конечности должны полностью высохнуть. После допускается использования крема от неприятного запаха.
4. Лечение повышенной потливости ног у женщин должно обязательно должно начинаться с устранения причины. В противном случае никакие методы не окажут помощь, и проблема будет сопровождать женщину. При климаксе специалисты рекомендуют применять гормональные препараты. При понижении частоты «приливов» понизится потливость нижних конечностей.

Если придерживаться указанных правил, то любая терапия будет более эффективной.

У мужчин

Первым делом мужчина должен убедиться, что проблема спровоцирована не серьезной патологией. Для этого рекомендуется обратиться к терапевту, и будут назначены необходимые исследования. Если ноги постоянно потеют вследствие тяжелого заболевания, то проблема пройдет в процессе терапии болезни.

При постоянно потных ногах мужчинам необходимо придерживаться таких правил:

1. Необходимо как можно чаще менять носки на чистые. Если на протяжение суток нет возможность мыть конечности, то потребуется иметь с собой антибактериальный влажные салфетки.
2. Никогда не носить резиновую обувь.
3. Носить ботинки, только соответствующие погодным условиям.
4. В жаркий период по возможности носить только открытую обувь, вьетнамки. Отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи.
5. В случае появления неприятного запаха протереть обувь с внутренней стороны раствором скипидара либо уксуса.
6. Избавиться от старых стелек и приобрести новые из натуральной кожи.
7. Раствор глюконата кальция характеризуется положительным воздействием на организм, поэтому потребуется его принимать. Именно дефицит данного минерала часто становится причиной, когда сильно потеют ступни ног. Для терапии употреблять по 20 г 10% раствора трижды в сутки.
8. Для профилактики допускается смазывать ступни крахмалом либо тальком. При помощи этих средств пот впитывается, делая конечности сухими.

Такие простые правила помогут облегчить состояние мужчины.

У детей

Если проблема наблюдается у малышей до года, то причин для беспокойства нет. В этом возрасте у ребенка еще толком не налажена система терморегуляции. Организм не может полноценно понимать, когда необходимо охлаждать организм. Что делать, когда потеют ноги у малыша? Выполнять ряд правил:

1. В зимний период времени малышам до двух лет давать по 1-2 капли Аквадетрима. Он представляет собой витамин D, который применяется для профилактики и терапии рахита у малышей. Это заболевание становится причиной того, что сильно потеют ноги и пахнут.
2. Обязательно проходить профилактическое осмотры у невропатолога и педиатра. Если проблема спровоцирована пониженным мышечным тонусом, то для борьбы с проблемой потребуется пройти несколько курсов стимулирующего массажа.
3. В случае пирамидальной недостаточности и ВЧД потребуется пройти курс терапии медикаментами, которые налаживают функционирование головного мозга. Поборов неврологию, пройдет и потливость.

Не стоит забывать о том, чрезмерная забота матери — это то, из-за чего ноги сильно потеют у малыша. Многие родители очень тепло одевают ребенка. Из-за активности ребенка ножки в теплых сапогах потеют. Помимо неприятного запаха, мокрые ноги часто провоцируют простуду.